Verhelp de pijn met podotherapie Leiderdorp

podotherapie leiderdorp

Pijn aan je rug, voeten of nek kan heel vervelend zijn. Blijf hier dan ook zeker niet te lang mee lopen. Door de pijnpunten die je ervaart kan het zo zijn dat er meer aan de hand is dan alleen een rugpijn. Daarom kan je het beste voor een podotherapie Leiderdorp gaan. Hierbij wordt gekeken wat voor een klachten je hebt en hoe je het beste het kan aanpakken. Pijn aan je rug kan meerdere oorzaken hebben waardoor je dus pijn ervaart. Dit kan zijn omdat je rug scheef is of omdat je niet recht op je voeten loopt. Je voeten uitrollen is enorm belangrijk tijdens het lopen. 

podotherapie leiderdorp

Voorkomen

Zo voorkom je dat je onderrug en de rest van je rug gaat belasten. Een goede houding tijdens het zitten is dan ook belangrijk. Bij podotherapie Leiderdorp kan je dus kijken naar de pijnpunten en hoe je dit kan veranderen. Er zijn verschillende soorten oefeningen die jou kan helpen met het verhelpen van pijn in je nek of rug. Je voeten zijn een belangrijk onderdeel zorg dat die door middel van schoenen een goede ondersteuning krijgen zo weet je dat je recht loopt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *